Apakah Anda Tertekan atau Apakah Anda Hilang?

"Depresi" dan "depresi" adalah kata-kata yang sangat umum dalam percakapan sehari-hari kita. Banyak dari kita telah belajar untuk menggunakan mereka daripada yang lain, sinonim yang lebih akurat seperti: sedih, melankolis, kecewa, sengsara, tidak bahagia, sedih, suram, dll. Bahkan, Merriam-Webster, kamus terkenal, mendefinisikan "depresi" sebagai merasa tidak bahagia. Tidak heran mengapa begitu banyak orang merasa tertekan! Dan dari sana merasa sakit dan tidak mampu untuk berkembang, hanya ada sedikit langkah. Yakinkan diri Anda akan sesuatu, dan itulah yang akan Anda miliki.

Banyak depresi yang didiagnosis sendiri berakhir menjadi depresi klinis yang sebenarnya ketika dalam kenyataannya, mereka hanya blok kehidupan, situasi yang tidak terpecahkan yang membuat kita merasa putus asa, hilang, lelah dan sedih.

Depresi klinis harus memenuhi kriteria yang sangat jelas untuk menjadi gangguan mental yang nyata. Beberapa orang akhirnya memenuhi kriteria tersebut karena mereka tidak menemukan solusi untuk beberapa dilema atau situasi dalam kehidupan mereka. Mereka kemudian kehilangan harapan, merasa terjebak, mengkonsumsi energi mereka dalam lingkaran putus asa yang tak pernah berakhir dan khawatir sampai itu menjadi pola kehidupan sehari-hari mereka. Ini bukan benar-benar kehilangan kekuatan dan kehendak patologis tetapi hasil yang tidak dapat dihindari ketika waktu berlalu dan solusi tidak ditemukan.

Banyak dari orang-orang itu tidak membutuhkan dokter. Mereka tidak benar-benar sakit. Mereka membutuhkan bantuan dalam menemukan penafsiran baru, perspektif baru, pemahaman baru yang mengarahkan mereka pada solusi yang tidak terduga untuk masalah mereka. Mereka membutuhkan seseorang yang dapat membantu mereka menemukan pendekatan baru dan jalan yang berbeda. Kadang-kadang, itu lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, saya tahu, karena keyakinan yang diperoleh seseorang menghalangi mereka dari melihat solusi yang jelas terlihat bagi orang di sekitar mereka, tetapi itu tidak membuat mereka sakit! Itu membuat mereka tersesat atau buta! Dalam kasus-kasus itu, apa yang diderita orang-orang itu adalah blok kehidupan atau kurangnya penglihatan, bukan depresi nyata! Di masa lalu, banyak dari situasi itu diselesaikan dengan bantuan para sesepuh dan teman-teman. Saat ini, dalam masyarakat yang semakin terisolasi, di mana orang-orang berbagi lebih sedikit dan tidak berani benar-benar berkomunikasi, para profesional diminta untuk menawarkan saran dan bantuan. Itu, sekali lagi, tidak membuat orang-orang yang tersesat itu menjadi sakit! Dengan memberi label pada mereka (atau mereka sendiri) sakit, label menjadi beban baru yang harus ditanggung. Mereka meyakinkan diri bahwa masalah mereka bersifat patologis dan kehilangan harapan. Sedikit demi sedikit, kurangnya solusi, bobot label mereka dan kurangnya harapan mereka benar-benar meyakinkan mereka bahwa mereka sakit jiwa. Maka, mereka secara bertahap menjadi benar-benar sakit.

Bagaimana kita dapat membantu diri kita dan orang lain untuk mencegah hal ini terjadi? Biarkan saya memberi Anda beberapa tips:

  1. Mari kita mulai menyebut hal-hal dengan nama asli mereka! Mari kita mulai membiarkan diri kita bebas mengekspresikan apa yang benar-benar kita rasakan, alih-alih melabeli perasaan kita dengan istilah yang umum, salah pilih dan sebagian besar keliru: "tertekan." Belajar untuk menggunakan istilah dan ekspresi baru dan buat upaya untuk menjadi tepat dan jelas.
  2. Mari kita mulai membantu orang-orang di sekitar kita mengekspresikan diri mereka juga. Setiap kali seorang teman yang dicintai memberitahu Anda bahwa mereka depresi, minta mereka untuk mengklarifikasi perasaan mereka kepada Anda; minta mereka untuk lebih tepat sehingga mereka dapat memahami perasaan mereka sendiri dengan lebih baik. Itu sering memberi mereka kesempatan untuk memahami apa yang menyebabkan perasaan dan sensasi itu, yang sering menghasilkan perspektif baru yang mereka butuhkan untuk membimbing mereka menemukan solusi.
  3. Meminta bantuan. Jika Anda menemukan diri Anda (atau mengetahui seseorang dalam situasi ini) menghadapi atau mengalami masalah yang tidak dapat Anda pecahkan, jangan menunggu inspirasi ajaib untuk menawarkan solusi yang tidak terduga. Carilah bantuan. Tanyakan teman-teman Anda, orang-orang yang Anda cintai, atau bahkan seorang ahli kemanusiaan profesional untuk membantu Anda melihat jalan dan perspektif baru. Jika hidup adalah tantangan, bertindaklah sebelum menjadi tak tertahankan. Bantuan ada di luar sana, hanya menunggu Anda untuk memintanya.
  4. Hindari label. Mencoba masuk ke dalam kotak yang menentukan dapat membuat Anda tidak benar-benar memahami masalahnya. Kita sering perlu mencari nama untuk sesuatu agar memberi izin kepada diri sendiri untuk memahami atau menerimanya. Tetapi situasi dan keadaan tidak membutuhkan label apa pun. Mereka begitu saja. Mereka terjadi begitu saja. Dan mereka dapat diatasi bahkan tanpa label atau nama untuk mendefinisikannya.
  5. Cintai dirimu sendiri. Ya, saya tahu ini mungkin terdengar sedikit asing di sini tetapi percayalah, mencintai diri sendiri adalah salah satu cara paling kuat untuk mencegah depresi dan depresi semu. Mengasihi seseorang berarti merawat mereka dan menginginkan yang terbaik untuk mereka. Jika Anda mencintai diri sendiri, Anda akan menginginkan yang terbaik untuk diri Anda sendiri dan Anda akan berusaha untuk merawat diri sendiri. Karena itu Anda akan mencegah situasi apa pun yang tumbuh di luar kendali dan akan mencari cara, metode, dan strategi untuk membuat Anda sehat, sehat, dan bahagia. Jadi lihat ke dalam diri Anda untuk cinta yang layak dimiliki semua manusia dan pastikan bahwa itu ada di sana. Jika tidak, mintalah bantuan. Orang lain dapat membantu Anda menemukan cara untuk membiarkan diri Anda merasa layak dan menerimanya.

Depresi dan perasaan klinis yang hilang atau macet bukanlah hal yang sama. Mari bergabung kekuatan dalam membantu diri kita dan orang lain menghindari penyakit mental. Masalah hidup, keadaan yang sulit, kehilangan, kekecewaan, kesepian, jalan buntu, kurangnya sumber daya fisik, emosional atau intelektual atau rasa takut TIDAK bersinonim untuk depresi tetapi dapat menyebabkan itu kecuali terpecahkan. Jangan jatuh ke perangkap itu. Belajar untuk hidup dan bahagia.

Nikmati hidup, SEMUA itu,

Apakah Anda Kencan Seorang Narsisis? Tujuh Petunjuk Ayal untuk Diceritakan jika Pacar Anda Seorang Narcissist

Terkadang intuisimu mengatakan sesuatu yang tidak benar tetapi kamu tidak yakin apa itu. Apakah Anda menemukan diri Anda dalam suatu hubungan yang memberi Anda perhatian? Apakah Anda takut orang ini memiliki beberapa "masalah" yang mungkin menyebabkan banyak masalah? Apakah ususmu memberitahumu sesuatu yang tidak benar? Apakah beberapa fakta memeriksa dan menjawab pertanyaan-pertanyaan ini:

1. Apakah dia marah dan kemudian meminta maaf dan berjanji itu tidak akan pernah terjadi lagi? Berapa kali Anda perlu melihat ini sebelum Anda mengenali ini sebagai taktik seorang pelaku? Sekali sudah cukup. Dua kali terlalu banyak. Pergi.

2. Apakah dia 'terlalu bagus untuk menjadi kenyataan'? Apakah dia jodohmu? kesatria berbaju zirah? Dan Anda tahu ini pada kencan kedua atau ketiga? Lebih baik mundur dan berikan ini beberapa waktu. Tidak ada seorang pun yang sempurna dan sering pelaku kekerasan yang menawan dan manipulatif.

3. Apakah dia meminta Anda untuk uang? Apakah dia tidak pernah membawamu ke tempat yang bagus untuk makan malam? Menjadi hemat memang baik, tetapi patologis tentang uang tidak. Hati-hati terhadap petunjuk seperti seseorang dengan pekerjaan bagus yang tidak pernah menghabiskan uang. Narsisis tidak memiliki hubungan normal dengan uang.

4. Apakah dia menghabiskan uang dengan tidak bijaksana? Patologi lain yang melingkupi uang adalah uang pamer. Pria dengan gulungan tagihan besar yang selalu membeli minuman untuk bar, tetapi tidak tahu cara menabung untuk rumah.

5. Apakah dia tidak peka terhadap kebutuhan Anda, sering mengolok-olok Anda? Jangan tinggal dengan seseorang yang membuatmu merasa buruk!

6. Apakah dia perlu mengendalikan situasi? Untuk mengendalikanmu? Meskipun hal ini mungkin terasa menyenangkan, itu adalah infantalizing dan Anda adalah orang dewasa sekarang yang perlu membuat keputusan sendiri.

7. Apakah dia memiliki kepribadian yang baik di depan orang lain? Apakah mereka pikir dia "hebat"? selagi kamu lebih tahu?

Anda berhak diperlakukan dengan hormat. Narcissist tidak mampu melakukannya. Gangguan kepribadian narsistik hanya itu – gangguan kepribadian. Wanita dalam hubungan ini menemukan bahwa seiring waktu, keadaan menjadi lebih buruk, tidak lebih baik. Jangan menikahi seorang narsisis. Jangan berpikir kamu bisa mengubahnya. Anda tidak bisa.

Anda dapat mengubah diri sendiri. Rasa percaya diri yang lebih banyak akan menyebabkan lebih sedikit kebutuhan. Lebih baik sendirian daripada dengan pelaku.

Pesona adalah fasad, manipulasi akan membuat Anda lelah, dan suatu hari Anda akan menemukan mimpi telah berubah menjadi mimpi buruk jika Anda tetap bersama seorang pria beracun.

Apa itu Patolog Pidato dan Berapa Banyak Gaji Apakah Satu Dapatkan?

Deskripsi

Ahli patologi wicara pada dasarnya bertugas mendiagnosis dan mengobati individu dengan gangguan komunikasi. Layanan yang mereka sediakan ditujukan untuk membantu orang-orang dengan kemampuan baca-tulis, kognitif-manuver, bicara, kelancaran, suara, atau gangguan menelan yang membawa penyakit neurologis, kanker, stroke, kejang atau kondisi medis lain yang mendasarinya. Mereka menikmati banyak fleksibilitas sehubungan dengan pengaturan pekerjaan. Fasilitas perawatan keperawatan, rumah sakit dan sekolah telah semakin mengontrak ahli patologi wicara, yang berarti para profesional ini dapat dengan mudah menjelajah ke dalam wirausaha dan hanya berurusan dengan klien berdasarkan kontrak.

Pendidikan, Pelatihan, dan Sertifikasi

Seseorang yang berencana untuk berlatih sebagai ahli patologi wicara harus mendapatkan gelar dalam patologi wicara. Satu dapat pergi untuk gelar dalam bidang terkait seperti biologi, audiologi dan psikologi sebagai pilihan. Juga diperlukan adalah memiliki gelar master di bidang yang sama. Sebagian besar lembaga yang menawarkan program sarjana juga menyediakan program magister.

Meskipun program yang lengkap bisa memakan waktu hingga enam tahun untuk ditanggung, ini selalu dibuat berdasarkan penghasilan yang diterima oleh seorang profesional begitu mereka masuk ke lapangan.

Seseorang juga perlu menjalani beberapa magang klinis di mana mereka dapat bekerja bersama seorang profesional ketika mengambil kelas sarjana dalam patologi wicara. Pelatihan langsung seperti itu memberikan pengalaman nyata sehingga individu mendapatkan ide bagus tentang apa yang bekerja sebagai ahli patologi mungkin seperti. Pelatihan dasar termasuk fisiologi dan anatomi dasar, meskipun mungkin juga ada instruksi pada kondisi yang menyebabkan kesulitan berbicara dan menelan. Terapis bicara yang berlatih dalam pengaturan profesional harus belajar untuk membuat program latihan bicara dan untuk mengimplementasikan perawatan saat berhubungan dekat dengan psikolog. Terapis juga dilatih untuk memberi konseling kepada pasien dan keluarga karena rencana perawatan terus berlanjut.

Sebelum menjadi ahli patologi suara, diperlukan sertifikasi yang nantinya akan membuat Anda memenuhi syarat untuk memberikan layanan kepada klien. Persyaratan khusus untuk sertifikasi dan praktik bagaimanapun bervariasi berdasarkan wilayah yang dipilih profesional untuk bekerja. Sangat penting bagi siapa pun yang tertarik dalam karir ini untuk memahami persyaratan praktik. Mengetahui di mana Anda berencana untuk bekerja juga penting agar Anda benar-benar siap dalam pelatihan.

Gaji Tahunan Rata-rata

Gaji tahunan rata-rata ahli patologi wicara adalah $ 72.730. Ini dihitung dengan menambahkan semua upah dalam pekerjaan dan membagi nilai itu dengan jumlah total karyawan. Terendah 10% dari pekerjaan ini menghasilkan kurang dari $ 44,380 dan 10% teratas menghasilkan lebih dari $ 107,650.

Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Gaji Para Ahli Patologi Suara

Terutama, gaji ahli patologi wicara sangat bergantung pada aspek spesifik industri dari posisi, serta pengalaman. Lokasi metropolitan di mana mereka bekerja memiliki pengaruh signifikan juga, menawarkan perbedaan lebih dari $ 50.000. Karena sebagian besar ahli patologi wicara memiliki pendidikan yang sama, ini bukan faktor yang menentukan dalam gaji, atau spesialisasi; kebanyakan ahli patologi suara cenderung bekerja dengan berbagai macam masalah bicara, dan bidang tidak memiliki spesialisasi khusus di luar kenyamanan yang berkaitan dengan usia ahli patologi itu sendiri.

• Pendidikan dan Spesialisasi – Gelar master dalam patologi wicara diperlukan, diikuti oleh sertifikasi dan perizinan sebagai ahli patologi wicara. Ini berlaku di hampir setiap yurisdiksi, jadi perbedaan pendidikan tidak banyak mempengaruhi gaji ahli patologi wicara. Seorang ahli patologi wicara yang bekerja di sistem sekolah negeri akan mendapatkan rata-rata $ 66,440, agak di bawah rata-rata, sedangkan gaji ahli patologi bicara di rumah sakit umum adalah $ 75.700, tepat di atas rata-rata. Meskipun hal ini tidak disebabkan oleh spesialisasi khusus, pilihan orang-orang dengan siapa ahli patologi ingin bekerja adalah faktor tertentu.

• Pengalaman dan Posisi – Seperti semua bidang, pengalaman adalah faktor dalam mempengaruhi gaji ahli patologi wicara. Namun, dengan perbedaan yang dibuat di lokasi geografis dan spesifik industri, itu bukan faktor utama. Pengalaman umum, dan waktu dalam posisi tertentu, akan menawarkan kenaikan upah yang sama dengan posisi lainnya.

• Industri – Memiliki sejumlah besar industri potensial di mana ahli patologi wicara dapat bekerja, ini adalah salah satu faktor yang lebih kuat mempengaruhi gaji. Seperti disebutkan, sekolah akan berada di bawah rata-rata, sementara rumah sakit umum sedikit meningkatkannya. Posisi penitipan anak sehari-hari menunjukkan peningkatan besar, menawarkan gaji rata-rata $ 87,370. Layanan perawatan kesehatan di rumah meningkatkan ini, menunjukkan gaji rata-rata $ 91.220. Namun, sisi pembayaran tertinggi dari industri ini adalah layanan perawatan kesehatan rawat jalan lainnya, dengan upah rata-rata $ 105.800, atau sekitar $ 30.000 di atas rata-rata.

• Lokasi – Lokasi geografis juga memiliki dampak signifikan pada gaji ahli patologi Voice, dengan negara pembayaran tertinggi menawarkan sekitar $ 10.000 lebih dari rata-rata. Penawaran upah District of Columbia adalah yang tertinggi, di $ 86.220, diikuti oleh New Jersey di $ 84.660, dan Colorado di $ 83.780. Namun, pandangan yang lebih terfokus pada daerah metropolitan, mengungkapkan keuntungan yang lebih besar lagi, dengan Sherman-Denison, Texas, melampaui rata-rata gaji sekitar $ 101,530.

 Apakah Anda Memiliki 5 Sifat Prabayar ini dalam Tulisan Tangan Anda?

Pakar tulisan tangan telah mengungkapkan 5 masalah besar dalam tulisan tangan yang dapat mempengaruhi kehidupan sosial, profesional dan cinta Anda …

Kejujuran adalah salah satu ciri kepribadian yang paling dipikirkan. Sayangnya, kejujuran atau ketidakjujuran adalah sifat yang terungkap dalam tulisan tangan seseorang. Ini adalah hasil dari banyak variabel, yang paling sedikit adalah integritas dan situasi spesifik seseorang. Namun, beberapa orang memiliki begitu banyak kebingungan internal sehingga mereka berbohong ketika kebenarannya lebih baik.

Salah satu hits bermasalah dalam tulisan tangan Anda diungkapkan dalam surat o. Skenario sifat tulisan tangan terburuk adalah huruf o. Sifat ini adalah pembohong patologis. Dia akan mengarang cerita dan pada dasarnya tidak dapat dipercaya. Dia mungkin tidak tahu apa kebenaran sebenarnya. Untungnya, saya tidak melihat sifat ini sangat sering dalam tulisan tangan siapa pun. Saya harap Anda juga tidak. Namun, jika Anda pernah melihat sifat ini secara konsisten dalam tulisan tangan seseorang, mintalah saran saya.

Hell Trait # 1 — Lying (Prevarication)

Untuk melihat gambar surat ini, kunjungi tautan yang diberikan di bagian akhir artikel ini

Sifat ini dan tingkat komunikasi lainnya ditunjukkan dalam huruf kecil o. Huruf o adalah surat komunikasi. Anda akan melihat bahwa Anda juga dapat melihat kereta lain di surat o, seperti: rahasia, menipu diri sendiri, banyak bicara, dan terus terang.

Loop-loop pendusta, seperti yang saya sebut mereka, adalah kombinasi dari lingkaran besar rahasia dan lingkaran besar yang menipu diri sendiri. Hal ini ditunjukkan oleh dua, lingkaran dalam yang besar di kedua bagian dari huruf o yang bersilangan itu. Bersama-sama, penulis ini menipu orang lain dan dirinya sendiri! Dia hanya memaafkan apa kebenarannya! Jika Anda melihat sifat ini kadang-kadang, dalam satu dari sepuluh tulisan tangan orang, jangan menganggap dia adalah seorang pembohong patologis. Dia memang berbohong, tetapi tidak pada tingkat keparahan yang disebut "pembohong patologis".

Seperti yang Anda ketahui, banyak orang yang pada dasarnya jujur ​​mengatakan kebohongan putih dalam situasi yang berbeda. Etika, integritas, dan peluang juga merupakan faktor kejujuran yang terungkap dalam tulisan tangan seseorang. Anda harus mempertimbangkan seluruh latihan tulisan tangan. Jika Anda menemukan dua lingkaran kecil di dalam huruf o, Anda memiliki seseorang yang sering membicarakan detail-detail kecil. Seorang sekretaris sering memiliki lingkaran kecil ini ketika dia berkata "Bos sedang rapat, bolehkah saya menerima pesan?" Sementara itu, bos berdiri di sampingnya berkata, "Saya tidak ingin berbicara dengannya!"

Lingkaran apa pun, tempat Anda menemukannya dalam tulisan tangan seseorang, adalah imajinasi. Oleh karena itu, jika analisis tulisan tangan mengungkapkan loop dalam tulisan tangan seseorang di zona atas, orang dapat membayangkan hal-hal yang terkait dengan filsafat, agama, atau etika. Jika loop berada di zona bawah dalam tulisan tangan, imajinasi mungkin fisik atau seksual. Jika loop berada di zona tengah, seperti huruf o, si penulis membayangkan hal-hal yang mengacu pada kejadian sehari-hari. Karena o adalah surat komunikasi, Anda mendapatkan imajinasi seperti apa yang dikatakan seseorang kepada Anda. Semakin besar loop, semakin dia berbohong, atau semakin banyak rahasia yang disimpan.

The Hell Trait # 2 adalah — Harga Diri Rendah: Dalam tulisan tangan citra diri yang rendah ditunjukkan oleh t-bar yang rendah. Salib huruf t berada di atas atau di bawah bagian atas zona tengah. Citra diri yang rendah juga diungkapkan oleh kata ganti orang yang sangat kecil saya

Klik di sini untuk membaca latihan yang tersisa Sifat tulisan tangan

HIV-AIDS: Haruskah Kita Menyalahkan Virus, Saat Bernafas Apakah Penyebabnya?

Dalam sebuah penelitian "Kortikosteroid oral pada pasien dengan pneumonia Pneumocystis carinii ringan dan sindrom defisiensi imun yang didapat (AIDS)", sekelompok dokter Kanada menemukan bahwa frekuensi pernapasan rata-rata pada pasien dengan HIV-AIDS lanjut adalah sekitar 30 napas / menit saat istirahat ( Montaner et al, 1993), sedangkan nilai normal hanya 12 (beberapa buku teks mungkin menyarankan 12-15 napas per menit saat istirahat). Pernapasan cepat ini sesuai, jika kita menerapkan Buteyko Table of Health Zones, hanya sekitar 5 detik untuk tes oksigen tubuh pada pasien ini.

Dokter China dalam publikasi mereka "Studi infus cairan yang diperkaya oksigen untuk memperbaiki hipoksemia berat pada penyakit menular: laporan dari studi klinis percontohan" mengungkapkan bahwa frekuensi pernapasan pada pasien dengan HIV berat dan akut SARS berat berkisar dari sekitar 30 hingga 50 napas per menit. Pasien-pasien ini memiliki kurang dari 5 detik untuk tes waktu tahan napas bebas stres yang dilakukan setelah pernafasan biasa, sedangkan kandungan oksigen normal adalah sekitar 40 detik. Tingkat pernapasan yang tinggi dan tingkat oksigen yang rendah menunjukkan hiperventilasi berat yang secara alami menekan sistem kekebalan dan menyebabkan ratusan efek patologis yang terkait dengan semua organ dan sistem tubuh manusia.

Munculnya banyak penyakit kronis (kanker, penyakit jantung, cystic fibrosis, asma, dan mungkin orang lain) selalu disertai dengan pernapasan yang lebih cepat dan lebih dalam (sindrom hiperventilasi kronis) yang, di antara banyak efek patologis lainnya, mengurangi kandungan oksigen tubuh, menyebabkan sel anaerobik respirasi, dan menekan sistem kekebalan tubuh.

Infeksi yang sering, lebih banyak masalah dengan tidur, kelelahan kronis dan meningkatkan keluhan pencernaan semua efek khas dari hiperventilasi yang hadir pada orang tanpa HIV-AIDS. Kehadiran berbagai virus (mengarah ke HIV, hepatitis, pneumonia bakteri, tuberkulosis dan pneumonia jamur) memperburuk gambaran klinis, tetapi hanya pada pasien yang memiliki hiperventilasi kronis.

Oleh karena itu, gejala khas dari HIV-AIDS tingkat lanjut menunjukkan parameter pernafasan yang sangat terganggu yang mengontrol dan mendorong perkembangan kondisi medis ini. Obat tradisional untuk stadium lanjut HIV-AIDS sering hanya mengatasi berbagai gejala atau gejala klinis. Misalnya, penggunaan antibiotik mengurangi keparahan infeksi paru dan memperlambat pernapasan dan detak jantung karena penurunan muatan beracun. Aplikasi kortikosteroid menekan peradangan dan secara langsung mengurangi frekuensi pernapasan dan denyut nadi, sehingga meningkatkan kandungan oksigen tubuh dan memberikan bantuan sementara.

Satu uji coba klinis Soviet menemukan bahwa normalisasi pernapasan menyebabkan hilangnya gejala yang paling khas dari HIV-AIDS sedang hingga berat. Dalam penelitian ini, dokter medis Soviet memberikan tambahan (untuk pengobatan tradisional), tetapi, seperti yang mereka temukan, terapi yang paling berpengaruh untuk sekelompok pasien HIV-AIDS: bernapas melatih kembali atau mengajarkan cara bernapas lebih lambat dan kurang 24/7. Masuk akal, karena hiperventilasi MENGURANGI kadar oksigen tubuh, sementara bernapas lebih sedikit (atau bernapas sesuai dengan norma-norma medis) menyebabkan peningkatan kadar CO2 dan oksigen tubuh yang lebih tinggi yang membalikkan fitur patologis kunci dari HIV-AIDS.

Sekarang ada beberapa metode pernapasan yang melawan hiperventilasi kronis. Di antara teknik yang paling populer adalah metode pernapasan Buteyko, yang terkenal dengan program perubahan gaya hidup yang menyegarkan, dan alat pernapasan Frolov, yang memiliki latihan pernapasan paling efisien. Kombinasi teknik pernapasan ini mungkin merupakan pendekatan paling dinamis untuk mengatasi perubahan patologis yang terjadi selama perkembangan banyak penyakit kronis, termasuk HIV-AIDS.

Apakah Anda Bow Legged?

Kaki membungkuk juga disebut sebagai Genu Varum atau Bandiness, adalah kelainan bentuk kaki di mana mereka secara tidak normal tertekuk ke luar. Kondisi ini kadang-kadang bisa menjadi tanda penyakit yang mendasarinya, seperti penyakit Blount atau Rickets.

Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana lutut Anda terlihat?

Bow Legged Symptoms

Gejala-gejalanya meliputi:

– Bowlegs berlanjut melampaui usia 4.

– Membungkuk kaki sama di kedua sisi tubuh.

Sangat mudah untuk mengetahui jika Anda memilikinya, lutut Anda tidak akan menyentuh ketika Anda berdiri dengan kaki dan pergelangan kaki Anda bersama-sama.

Bow Legged Causes

Kondisi ini dapat dilihat pada kedua lutut atau hanya satu lutut. Jika hanya terlihat pada satu lutut, penyebabnya bisa:

– Infeksi seperti osteomilitis, dll.

– Karena kelainan pertumbuhan epiphisis tibia atas.

– Trauma dekat epiphysis pertumbuhan tulang paha.

– Tumor yang mempengaruhi ujung bawah tulang paha dan ujung atas tibia.

Jika terlihat pada kedua lutut, penyebabnya bisa fisiologis atau patologis.

Fisiologis:

Pada anak busur baru dan anak-anak hingga 4 tahun, lutut biasanya ditekuk dan cenderung saling menyentuh. Bowlegs fisiologis adalah kondisi yang terjadi secara alami pada bayi, yang meningkat saat anak tumbuh. Jika kelainan ini berlanjut setelah usia 4 tahun maka Anda perlu menunjukkan ke dokter.

Patologi:

Menekuk kaki secara patologis membutuhkan pengobatan, dan jika tidak diobati, cenderung memburuk saat anak tumbuh. Beberapa penyakit pada lutut dapat menyebabkan kelainan bentuk lutut yang serius:

– Rickets.

– Gangguan kerja.

– cacat perkembangan.

– Cacat lahir.

– Abnormalitas postural.

– Gangguan hormonal …

Bow Legged Treatment

Perawatan biasanya tidak dianjurkan untuk balita kecuali kondisi yang mendasarinya telah diidentifikasi. Terapi fisik membantu memperkuat otot-otot kaki sehingga membungkuk tidak berkembang dengan cepat. Perawatan mungkin disarankan jika kasus Anda ekstrim atau semakin parah. Pilihan perawatan termasuk:

– Pemain.

– Sepatu khusus.

– Pengobatan penyakit atau kondisi yang menyebabkan kaki berkaki.

– Braces.

– Teknik latihan khusus.

Kelainan bentuk kaki ini mudah dikenali, tetapi dokter Anda dapat memberi tahu Anda seberapa parah kondisinya atau apakah itu disebabkan oleh penyakit yang mendasarinya. Menjadi busur berkaki adalah kejadian normal. Perhatikan perkembangannya dan sadar akan apakah hal-hal menjadi semakin buruk atau jika tidak membaik.

Apakah Aman untuk Berolahraga Dengan Takikardia?

Takikardia ditandai oleh denyut jantung yang lebih dari 100 denyut per menit yang berada di atas pembacaan normal detak jantung. Kondisi ini termasuk tipe aritmia yang paling umum. Episode takikardia dapat disertai dengan gejala-gejala ini: pusing, palpitasi, kecemasan, denyutan pembuluh di leher, atau bahkan pingsan. Pada pasien yang sudah memiliki patologi kardiovaskular, takikardia dapat memprovokasi perkembangan gagal jantung dan memperburuk prognosis hidup mereka.

Namun, takikardia juga dapat diamati pada orang yang sehat karena:

  • Penggunaan obat-obatan tertentu, minum alkohol, kopi atau teh kuat;
  • Stres fisik atau emosional;
  • Perubahan posisi tubuh mendadak;
  • Suhu atmosfer tinggi, dll.

Oleh karena itu, tergantung pada takikardia menyebabkan dibagi menjadi takikardia fisiologis dan patologis. Takikardia fisiologis terjadi pada individu yang sehat sebagai respons fisiologis otot jantung yang sehat terhadap berbagai dampak eksternal. Patologi, di sisi lain, berkembang dengan latar belakang berbagai gangguan. Ini bisa berbahaya karena menyebabkan penurunan volume output jantung dan beberapa gangguan hemodinamik intrakardiak. Denyut jantung yang tinggi yang menyebabkan penurunan pengisian darah ventrikel memprovokasi penurunan tekanan darah, sirkulasi darah yang buruk dan perkembangan hipoksia. Namun, pada dirinya sendiri, takikardia lebih sering merupakan gejala dan bukan gangguan terpisah.

Mereka mengatakan olahraga itu baik untuk kesehatan manusia, tetapi apakah aman untuk berolahraga bagi pasien dengan takikardia? Para ahli mengatakan bahwa bagi kebanyakan orang dengan latihan moderat dan teratur takikardia dapat diterima dan didorong. Namun demikian, pada beberapa pasien dengan takikardia, ketika disertai dengan kondisi tertentu, latihan sangat dilarang karena dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa. Daftar kondisi tersebut meliputi:

  • Aneurisma jantung;
  • Serangan jantung baru-baru ini;
  • Aortic aneurysm;
  • Takikardia supraventrikular paroksismal;
  • Ekstrasistol ventrikel;
  • Gangguan fungsi ginjal atau hati;
  • Hipertensi berat, dll.

Jadi, setelah didiagnosis dengan takikardia, seorang pasien pertama-tama harus melihat seorang ahli jantung, mendapatkan persetujuan untuk berolahraga dan mengembangkan rencana aman aktivitas fisik bersama dengan dokter. Penting untuk diingat bahwa aktivitas fisik tidak boleh melelahkan dan terlalu kuat. Jika seorang pasien memiliki riwayat penyakit jantung, dianjurkan untuk memulai program latihan di lingkungan yang aman dan terpantau. Dalam kasus lain, lebih baik untuk mulai berolahraga secara perlahan dan akhirnya mengembangkan toleransi latihan. Jika seorang pasien baru untuk olahraga teratur, dianjurkan untuk memulai dengan berjalan selama 5-10 menit dan kemudian, sedikit demi sedikit, tingkatkan waktu dan jarak. Sambil meningkatkan intensitas aktivitas fisik, pasien harus dapat mentoleransi dan merasa nyaman dengannya. Jika aktivitas fisik disertai dengan nyeri dada, palpitasi atau kepala terasa ringan, itu harus menjadi tanda bagi pasien untuk menurunkan intensitas latihan rutin.

Apakah Anda Mempertimbangkan Pekerjaan Dalam Patologi Pidato?

Seorang ahli patologi wicara atau ahli terapi bicara memperlakukan individu yang bergulat dengan masalah komunikasi yang terkait dengan suara, kelancaran, bahasa dan ucapan, paling sering disebabkan oleh kecelakaan, celah langit-langit, perkembangan yang tertunda, keterbelakangan mental, gangguan pendengaran, masalah emosional, cerebral palsy, cedera otak. dan stroke.

Apakah Anda mempertimbangkan pekerjaan dalam patologi wicara? Mereka yang bercita-cita untuk pekerjaan sebagai ahli patologi wicara ditawarkan program universitas yang mencakup topik seperti akustik, penilaian, anatomi, konseling, alat bantu dengar, gangguan pendengaran, perkembangan bahasa, gangguan bahasa, neurologi, neurofisiologi, linguistik, komunikasi non vokal, gangguan psikologis, orang tua pelatihan, fonetik, statistik, gangguan bicara, gangguan suara, gagap, dll. Kursus-kursus ini membekali Anda dengan pengetahuan yang diperlukan untuk mendiagnosis dan menilai penyebab sebenarnya dari masalah komunikasi dan menerapkan rencana perawatan yang efektif.

Di Mana Pidato Kerja Patolog Bahasa?

Ahli patologi wicara dapat berlatih secara pribadi atau bekerja di rumah sakit, pusat rehabilitasi, panti jompo, pusat perkembangan anak, apotek pidato dan pendengaran, klinik untuk penyandang cacat yang berkembang, sekolah, akademi, universitas, lembaga pemerintah, laboratorium penelitian, industri dan departemen kesehatan. Mereka perlu bekerja sama dengan orang lain yang berhubungan dengan pasien seperti orang tua, guru, perawat, dan dokter.

Ahli patologi wicara membutuhkan kelulusan atau gelar lanjutan dalam program terapi wicara terakreditasi. Sertifikat yang valid untuk membuktikan pengalaman klinis juga diperlukan untuk berlatih di lokasi yang berbeda. Ahli patologi wicara dapat bekerja di mana saja di dunia, dari pusat pedesaan hingga masyarakat perkotaan.

Lingkup Pekerjaan

Sepuluh persentase penduduk dunia memiliki semacam gangguan komunikasi. Sepuluh persen populasi ini, tersebar di berbagai belahan dunia, membutuhkan layanan ahli patologi wicara untuk pemulihan mereka. Ahli patologi wicara dapat memberi mereka kehidupan yang menyenangkan dan bermakna dengan memberi mereka perawatan yang diperlukan.

Karena layanan ahli patologi wicara sangat berharga, mereka menawarkan gaji dan tunjangan tinggi di mana pun di dunia. Peluang kerja terapis wicara berkembang dari hari ke hari, dibandingkan dengan sebagian besar profesi lainnya.

Apakah akan Hike Atau Rakit Grand Canyon – Kelebihan dan Kekurangan Masing-masing

Grand Canyon adalah tujuan yang unik, di mana satu-satunya cara untuk mengalami inner Canyon adalah mendaki atau naik perahu. Jika Anda tidak mendaki atau rakit, maka Anda terjebak dengan beberapa pemandangan terbaik di dunia, tetapi tidak banyak petualangan. Dalam artikel ini saya mengeksplorasi pro dan kontra dari hiking dan rafting Grand Canyon.

Mendaki Grand Canyon adalah petualangan kelas dunia dan ujian sejati bagi pendaki pemula atau siapa pun yang tidak banyak menantang di alam terbuka. Ada beberapa manfaat untuk mendaki Grand Canyon. Steker pertama untuk hiking adalah Anda dapat mengalami pergeseran dramatis dari ekosistem gunung di 7000 kaki (South Rim) ke ekosistem gurun di sekitar 2000 kaki (Sungai Colorado), dan kembali ke Rim. Ini adalah manfaat jika Anda melakukan pendakian semalam, karena mendaki semuanya dalam satu hari terlalu banyak bagi kebanyakan orang. The Rims ditutupi di hutan pinus dan dapat memiliki kaki salju di atasnya. Ketika Anda turun ke Canyon, pepohonan perlahan-lahan menghilang dan digantikan oleh kaktus. Kaktus dan semak gurun lainnya menjadi lebih banyak, sampai di dasar Canyon satu-satunya pohon adalah pohon kapas yang tumbuh di sepanjang anak sungai. Bahkan pada bulan Februari, ketinggian di bagian bawah Canyon dapat mencapai ke 80-an.

Manfaat lain tentu saja adalah latihan. Kenaikan terpendek ke Sungai Colorado dan kembali adalah 15 mil, yang membawa Anda ke South Kaibab Trail dan menaiki Bright Angel Trail. Dengan ketinggian sekitar 5000 kaki, itu adalah kenaikan berat di kedua arah.

Akhirnya, manfaat utama mendaki Canyon adalah Anda dapat menghabiskan waktu satu hari untuk melakukannya dan bersenang-senang. Ini tidak akan membawa Anda sampai ke bawah dan belakang Canyon, tapi masih hari yang sangat berharga untuk pergi sejauh yang Anda bisa.

Salah satu kelemahan dari hiking adalah bahwa jika Anda melakukan tur semalam Anda terbatas pada seberapa banyak dan jenis makanan apa yang dapat Anda kemas. Alternatif yang bagus adalah dengan memesan makan malam di Phantom Ranch, bahkan jika Anda sedang berkemah, jadi Anda dapat menikmati beberapa masakan yang sangat enak di bagian bawah Canyon. Makan malam di Phantom Ranch berlangsung sekitar $ 40 per orang. Kelemahan lainnya adalah tol yang bisa digunakan untuk lutut dan pergelangan kaki beberapa orang. Hiking Canyon tidak seperti hiking di tempat lain, dan terutama menurun dapat mengambil tol pada sendi orang.

Untuk arung jeram, manfaatnya sangat banyak. Pertama adalah petualangan dan kesenangannya. Canyon menawarkan beberapa kelas empat dan lima jeram yang akan membuat Anda tetap terjaga. Manfaat lain adalah kemampuan untuk membawa makanan terbaik dan memasaknya dengan benar. Bir, steak, barbeque, margaritas … dll. bukan barang yang tidak biasa untuk melihat kasau yang menjuntai di kamp pantai rata-rata Anda. Kurangnya olahraga secara umum adalah manfaat lain bagi sebagian orang – relatif mudah untuk duduk di rakit dan membiarkan air melakukan pekerjaan sambil menikmati pemandangan.

Kekurangan arung jeram adalah bisa sangat dingin. Jika hari berangin atau dingin di Canyon, Anda akan membeku, karena air di Sungai Colorado datang langsung dari dasar Danau Powell dan rata-rata sekitar 45 derajat. Ini mahal jika Anda berencana untuk bergabung dengan tur, dan hampir tidak mungkin mendapatkan izin jika Anda berencana melakukannya sendiri. Akhirnya, kelompok-kelompok bisa sangat besar, dengan sebanyak 15 hingga 20 tamu dalam satu perjalanan.

Apakah Anda berjalan kaki atau rakit, Grand Canyon adalah tempat magis, dan Anda akan memiliki petualangan yang tak terlupakan. Timbang pro dan kontra dari perspektif Anda, dan pilih apa yang akan bekerja paling baik untuk Anda!

 Apakah Grand-Children adalah Sukacita Besar yang Seharusnya Mereka Miliki?

Kakek-nenek di seluruh dunia menemukan bahwa mereka didorong ke peran pengasuhan, yang membuat mereka terkuras dan beberapa tidak dapat mengatasinya. Situasi ini didorong oleh kebutuhan orang tua untuk maju dan mereka didorong oleh beban keuangan dan keinginan ke dalam situasi di mana anak-anak mereka harus dirawat di luar rumah. Ini melibatkan pemikiran anak oleh orang lain dan biasanya jatuh ke senior untuk menghemat uang.

Dunia telah berubah mengingat dari hari-hari ketika wanita adalah pembuat rumah. Sekarang diterima bahwa mereka harus melakukan sendiri tetapi mendatangkan penghasilan dan berbagi beban kepemilikan rumah dan hal-hal lain yang mereka butuhkan. Namun demikian, kasus apakah orang tua benar-benar dapat menggantikan orang tua dalam peran baru mereka.

Banyak yang lebih tua dan beberapa lemah dan hanya mengambil anak adalah beban. Dalam percakapan baru-baru ini dengan nenek-nenek yang memiliki situasi ini, yang berusia di atas 60 tahun, harus merawat sekitar 12 cucu selama liburan sekolah dan pada waktu lain 6 dari mereka. Dia mencatat beban biaya karena tidak ada kompensasi finansial atas apa yang dia lakukan. Makanan, makanan ringan, dan bahkan pakaian dibayar dari uang pensiunnya.

Sementara perjalanan ke danau di mana ada fasilitas besar untuk berjalan dan menghabiskan waktu bermain jumlah kakek-nenek mendorong anak-anak di kereta bayi atau menendang bola di sekitar mereka di oval menceritakan. Ini terutama terlihat selama liburan sekolah baru-baru ini.

Tidak ada solusi untuk masalah ini karena fokus semua orang tampaknya menghasilkan uang daripada merawat anak-anak. Yang memungkinkan pertanyaan apakah memiliki cucu adalah sukacita atau acara yang sangat berlebihan.