Cedera Otak yang Selalu Mengubah

[ad_1]

Dunia cedera kepala fleksibel dan terkadang tidak dapat diprediksi. Apa yang benar satu menit mungkin tidak benar pada menit berikutnya. Meminta bantuan? Menawarkan bantuan? Lakukan saja tanpa bertanya?

Pengasuh terkadang tidak yakin apa yang harus dilakukan dan kapan melakukannya.

Diskusi dengan orang yang memiliki cedera kepala tentang seberapa banyak bantuan yang mereka butuhkan juga bisa sulit. Sering kali, seseorang dengan cedera kepala tidak memiliki wawasan atau pemahaman tentang apa defisit mereka – mereka hanya tidak mengerti bahwa mereka tidak dapat menyeimbangkan buku cek, mengendarai mobil, membuat makan malam atau membuat jadwal.

Ketika tingkat pemberian perawatan ini diperlukan, itu bisa melelahkan dan membuat frustrasi bagi semua orang yang terlibat. Setelah pemulihan besar-besaran berlalu (18 – 24 bulan, meskipun pemulihan dapat berlanjut untuk waktu yang lama) dengan menetapkan jadwal yang konsisten dan pengingat menjadi pokok bagi setiap rumah tangga.

1. Jadwal harian – Jadwal harian yang ditulis dalam frasa pendek, pada waktu tertentu dapat sangat membantu. Ini dapat dilakukan dengan jadwal waktu di samping, atau sebagai pengingat harian, yaitu sikat gigi – 8:00 pagi. Bagaimanapun, mempertahankan jenis jadwal ini di tempat yang konsisten akan membantu mengurangi kecemasan pengasuh untuk selalu mengingat semua hal yang harus diselesaikan.

2. Aturan untuk pergi – Setiap saat, stres dan kecemasan dapat meletus menjadi argumen atas hal-hal sederhana. Langkah pergi, atau periode tenang, sangat penting untuk pengasuh apa pun. Sayangnya, sering kali orang yang mencoba mengambil istirahat dikejar oleh orang yang kesal. Setiap orang perlu melakukan yang terbaik untuk mengatur batas-batas atau sinyal yang berarti bahwa salah satu dari Anda sudah cukup untuk saat ini.

3. Cari waktu untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan setiap hari – Apakah itu pelukan panjang, duduk di sofa bersama, menggosok punggung, atau menonton matahari terbenam, tidak ada yang lebih penting mencoba mempertahankan beberapa pasangan / keluarga / dukungan orang yang terpisah dari pengasuh. Ini adalah bagian yang paling sulit untuk dilakukan, dan hal yang paling sulit untuk diperhatikan – tetapi salah satu yang paling penting.

Hubungan dan dukungan adalah benang merah yang menyatukan seorang individu dengan cedera otak. Mereka yang hidup dengan dan di sekitar individu itu memainkan peran penting dalam menciptakan lingkungan dukungan dan stabilitas.

[ad_2]